柏林馬拉松2018 報告,報名心得, Berlin Marathon 2018 EXPO及賽後感想
柏林馬拉松,世界最速賽道,一條高速及充滿歐洲近代史的賽道 報名過程及訓練過程,賽前經歷 小弟報名是用抽籤的,2018的柏林馬拉松報名期早在2017年的十一月開放,2019年的就會在2018年10月17日開放報名,報名的要快了! 筆者及現在為未婚妻的女友有幸在2017年12月1日得知中籤了!開心到彈起! 為何會那麼幸運,兩個都同時中籤呢?因為柏林馬在2018年實施了組隊報名的慨念,大會首次開放以組隊形式報名方式,意思就是抽獎中籤就是整隊一起中籤,不中的話就一個都不能跑,對於一些想一起跑的人是夠方便了!而且更方便情侶檔/朋友一起參加,但是如果想增加機會的話,還是分開報名感覺會來得更易! 一起領號碼布的機會不多 另外有一個小提示,在報名時,大會會問你寄存行李bag drop或是領取一件限量版berlin marathon poncho,2者只能選一樣!而且不能轉換選項,我昨年大意地選了領取poncho,我曾經主動聯絡大會轉換選項選擇bag drop 寄存行李,但被友善拒絕! 由於我們都是遊客,一般都會想換一換衫/清潔一下才回酒店,加上你不能預計天氣,如果天氣凍/下雨了,跑完步沒有衣服可換是很慘的事! 所以報名僅記!要bag drop.... 柏林馬拉松的準備及訓練,擁抱烈陽吧! 柏林馬,對華南地區,香港及台灣人來說,都算是賽季開始的第一場馬拉松大賽,可算是開鑼的大日子 正因為是賽季第一場大賽,我相信各個香港/華南/台灣人在訓練時都會有一個感想,以一個馬拉松的訓練週期,最短3/4個月,覆蓋了5-9月,是整個地區最熱的時候 就是說,如果你要在柏林馬得到好成績,你必須在最熱的時候跟烈陽對抗(不,是擁抱烈陽才對),每次長課的感覺真的很不是味兒,每一次跑心裡都是一句又一句的粗口,心想 “點解我要同陽光玩遊戲” 幸好,今年有幾次長課都是在微雨/大雨下進行,算是跑步中的一點小確幸 同路人有很多,柏林馬,中國/香港跟台灣加起來有過千人參加,大家要努力呀!我們只不過是跑馬拉松,夏天長課也是殺個20/30km 想一想夏天的毅行者們在山上上山落山,動郁都是30km 起跳,跑者們算是相對幸福的了 加緊腳步,去死吧(擁抱/愛上)烈陽! 說回來整個柏林馬由報名到真正參賽期間,發生了很多事情,甚至中間都...